Овсяные фитнес-печеньки с медом и сухофруктами :)

15 Дек 2013, Автор: tanya

DSC07163Полезные для вашей фигуры печенюшки! 

 

 

 

 

 

 

 

Продукты для приготовления:

  • 300 г овсяных хлопьев (подойдут и  «4 злака»)
  • 300 мл кефира
  • горстка сухофруктов (можно взять изюм или любые сухофрукты или орешки)
  • 3 ст.л. меда
  • 1 ч.л. корицы
  • ванилин
  • 0.5 ч.л. сливочного масла

Приготовление:

DSC07141Залить кефиром хлопья, а сухофрукты кипятком и дать настояться 40 минут.

 

 

 

 

 

DSC07142Затем смешать все составляющие, противень застелить бумагой для выпечки.

Столовую ложку массы скатать в руках в колобочек и приплюснуть, выложить на противень.

 

 

 

 

DSC07157Выпекать при температуре 180 градусов примерно 30 минут, следить, чтобы не пригорало ничего.

 

 

 

 

 

DSC07160После выпечки обязательно дать остыть! Идеально сочетать с травяным или зеленым чаем!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Возможно вас заинтересуют такие рецептики:
Торт "Шоколадка" в мультиварке или духовке
Пицца на скорую руку в мультиварке
Скумбрия в рукаве в мультиварке

Ваш отзыв