Рисовый суп с цветной капустой и морковью

26 Фев 2013, Автор: tanya

sup3Овощи и крупы, которые должны быть в детском рационе, отменно совместятся в таком супчике!

 

 

 

 

Продукты для приготовления:

  • цветная капуста – 40 г
  • рис – 15 г
  • морковь – 30 г
  • соль на кончике ложки (можно без)
  • вода – 2 ст
  • молоко – 20 г
  • оливковое масло — 0,5 ч.л.
  • по желанию — куриное мясо

Приготовление рисового супа

supОтварить капусту и морковь, протереть через сито или измельчить в блендере. Овощной отвар не сливать!

 

 

 

 

 

 

sup2Отдельно отварить варить рис, также сделать с него пюре. Смешать оба пюре, можно добавить овощной отвар, добавить оливковое масло, прокипятить, в конце добавить горячее кипяченое молоко.

 

 

 

 

sup3

 Приятного аппетита!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Возможно вас заинтересуют такие рецептики:
Паровой омлетик для малышей
Медовый кекс с маком под клубнично-шоколадной глазурью
"Брауни" - американская классика :)

Ваш отзыв